菲尔普斯小时候，在学校里很麻烦。

注意力不集中。坐不住。很难安静听课。

他后来被诊断为注意缺陷多动障碍。

有老师甚至对他说：

你这辈子不会有什么成就。

如果告诉当时的他：

将来你会成为奥运史上最成功的运动员之一，

他应该先改什么？

学会坐住？少动？把自己训练成一个安静的好学生？

后来，他进了游泳池。

在教室里，身体总想动，会打断学习。

在泳池里，身体能一直动，却成了训练基础。

在教室里，他很难长时间盯住别人规定的内容。

在泳池里，目标就在前面：

一条泳道，一个动作，一个时间。

过去让老师头疼的精力，在水里有了出口。

坐不住没有消失。

它只是从课堂上的干扰，变成了训练中的燃料。

这不是说，多动就一定能成为冠军。

而是告诉我们：

很多孩子不是没有专注力。

他只是很难专注于无法启动他的事情。

别急着问他为什么不能安静。

先看看有没有一件事，值得他动起来。